益生菌缓解抑郁临床实验 在样本数量和长期追踪的改善

近年来，越来越多的临床实验表明，益生菌可以缓解抑郁症状。其中一些实验已经进行了样本数量和长期追踪的改善。 例如，一项发表在《国际精神病学杂志》上的研究对100名抑郁症患者进行了为期8周的双盲、随机、安慰剂对照试验。研究结果显示，与安慰剂组相比，服用益生菌的患者在汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评分和贝克抑郁自评量表（BDI）评分方面均有显著改善。此外，该研究还发现，益生菌治疗组的血清白细胞介素-6（IL-6）水平显著降低，这表明益生菌可能通过调节免疫系统的功能来缓解抑郁症状。 另外，一项发表在《临床营养学杂志》上的研究对45名抑郁症患者进行了为期12周的双盲、随机、安慰剂对照试验。研究结果显示，与安慰剂组相比，服用益生菌的患者在HAMD评分和BDI评分方面均有显著改善。此外，该研究还发现，益生菌治疗组的血清白细胞介素-10（IL-10）水平显著升高，这表明益生菌可能通过调节