可以使用以下代码计算10位的当前时间戳和一个月前现在的时间戳:
```
// 当前时间戳
var nowTimestamp = Math.floor(Date.now() / 1000);
// 一个月前的时间戳
var oneMonthAgoTimestamp = Math.floor((Date.now() - (30 * 24 * 60 * 60 * 1000)) / 1000);
```
这里使用Date.now()获取当前时间的毫秒数,然后将其除以1000并向下取整,得到10位的当前时间戳。接着,使用相同的方法计算一个月前现在的时间戳,即将当前时间减去30天的毫秒数(30 * 24 * 60 * 60 * 1000),再除以1000并向下取整。