总是忙忙碌碌，觉得时间不够用不出活，怎么办？

以下是一些提高工作效率的建议： 1. 制定计划：每天开始工作前，制定一个详细的计划，列出当天要完成的任务和优先级。这样可以帮助你更好地组织时间和精力，避免在紧急情况下无所适从。 2. 集中注意力：将所有注意力集中在当前任务上，不要分心或被其他事情干扰。关闭手机、电子邮件和社交媒体等可能会分散注意力的东西，专注于当前任务。 3. 学会拒绝：如果你已经有很多任务需要完成，而又接到了新的任务，可以考虑拒绝或推迟它们。学会说“不”，可以帮助你更好地掌控自己的时间和精力。 4. 分配任务：如果你有团队成员，可以将一些任务分配给他们。这样可以减轻你的负担，同时也可以培养团队合作精神。 5. 休息调整：长时间连续工作会让人疲惫不堪，影响工作效率。因此，需要适时地休息和调整状态。可以在工作之余进行一些放松活动，如散步、听音乐、喝茶等。 6. 学习技能：学习一些提高工作效率的技能，如时间管理、沟通技巧、任务分配等。这些技能可以帮助你更好地组织时间和精力，提高工作效率。 总之，提高工作效率需要有计划、集中注意力、学会拒绝、分配任务、适时休息和学习技能等多方面的支持。