冬季是属于冰雪的季节，滑雪、滑冰、冬泳等运动以独特的魅力，成为众多运动爱好者的心头好。然而，寒冷的天气和高强度的运动给人们的身体健康带来了不小的挑战，所以选择一款合适的智能穿戴设备来进行辅助，关注身体健康就显得尤为重要了。比如三星 Galaxy Watch7 和三星 Galaxy Watch Ultra，依托前沿技术的深度赋能，能为用户带来全天候健康监测以及智能化健康分析，堪称运动爱好者的理想伴侣。
在冬季运动中，心率和血氧饱和度的监测尤为重要。因为寒冷的天气，人体容易出现血液循环不畅的情况，而高强度的运动又可能使心率急剧上升。三星 Galaxy Watch7 和 Galaxy Watch Ultra 均搭载了增强型三星 BioActive 传感器，能够实时监测用户的心率，当检测到异常时会及时发出提醒，帮助用户避免潜在的健康风险。
此外，三星 Galaxy Watch7 和 Galaxy Watch Ultra 的生物电阻抗分析（BIA）传感器还支持测量体重、骨骼肌、脂肪量、体脂肪、体内水分等身体成分数据，为用户在运动前后提供详尽的健康状况概览，从而更好地了解自身身体状况。
冬季在户外难免会遭遇风雪交加等恶劣天气，又或者运动过程中难免出现一些磕碰。在这方面，三星 Galaxy Watch Ultra 的表现格外亮眼，其有着缓冲设计的钛金属机身并且低温条件下仍能保持高性能工作。同时，三星 Galaxy Watch7 和三星 Galaxy Watch Ultra 更拥有出色的防水防尘性能，即使在户外长时间运动，手表也依然可以准确无误地监测运动与健康数据，让你可以安心地去应对挑战。
三星 Galaxy Watch Ultra 和三星 Galaxy Watch7 还支持百余种锻炼项目的追踪功能，并支持自动检测跑步、骑行等锻炼状态。其中，得益于功能阈值功率（FTP）测量功能的加入，可借助 AI 驱动的 FTP 指标，在短时间内精准测量出用户的骑行功率。让我们骑着自行车穿梭在郊外，感受着别样的冰雪风光，最大限度地释放自己的运动潜能。
经过一天的滑雪、骑行等运动后，晚上的睡眠质量尤为关键。在 Galaxy AI 的加持下，三星 Galaxy Watch Ultra 和三星 Galaxy Watch7 能够分析睡眠阶段、监测睡眠时的血氧与检测打鼾情况，并推送个性化睡眠报告，让我们用科学的方式最有效地改善睡眠质量。
值得一提的是，三星 Galaxy Watch Ultra 和三星 Galaxy Watch7 还能够监测糖基化终末产物 (AGEs) 指数，该指数是反映人体代谢健康的一个指标，受饮食和生活方式影响。在冬季运动期间，饮食方面往往也会有所调整，而通过手表对糖基化终末产物的监测，能让我们合理饮食，保持良好的生活作息。
如果你热爱冬季运动，渴望更科学地关注自己的运动与健康情况，不妨选择三星 Galaxy Watch7 或三星 Galaxy Watch Ultra，让它们陪伴你度过每一个活力满满的冬日时光。
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